Zdrowie

Dlaczego warto jeść pomidory?

Dlaczego warto jeść pomidory?

Piękne, czerwone, soczyste i kuszące smakiem. To pomidory, które kojarzą nam się ze słońcem i latem. Mogą być podawane na surowo, ale także na ciepło. W obu tych przypadkach będą równie dobrze smakować i przy okazji są zdrowe. Sprawdź, dlaczego warto sięgnąć po pomidory? Historia pomidorów jest bardzo bogata. Pochodzą z Ameryki Południowej, a trafiły […]

Read More →

Read More →

Choroby, które potrafią zmienić człowieka nie do poznania

Choroby, które potrafią zmienić człowieka nie do poznania

W dobie dynamicznego rozwoju, zarówno w nauce i technice, jak również w medycynie dochodzi do coraz bardziej dziwnych przypadków. Ludzie rodzą się lub zapadają na bardzo rzadkie choroby, które sprawiają, że z upływem czasu zmieniają swój wygląd zewnętrzny nie do poznania. Wspomniane choroby potrafią ich oszpecić do tego stopnia, że jedyne, czego pragną, to śmierci… […]

Read More →

Read More →

Czy to chandra czy może depresja?

Czy to chandra czy może depresja?

Żyjemy w ciągłym pośpiechu. Nie mamy czasu, aby zjeść, aby dobrze się wyspać czy zrobić coś dla siebie. Wówczas pojawia się zmęczenie, problemy z koncentracją, bezsenność i ogólne rozbicie. Wtedy trzeba sobie zadać pytanie. Czy to tylko chandra z powodu przemęczenia organizmu czy może jednak coś poważniejszego? Jestem w dołku Tak najczęściej określamy chwilowy spadek […]

Read More →

Read More →

HIV i AIDS – co powinieneś o nich wiedzieć?

HIV i AIDS – co powinieneś o nich wiedzieć?

O HIV oraz AIDS w ostatnich latach mówi się coraz częściej. Dlatego powinieneś wiedzieć, czy są, co mogą powodować i przede wszystkim – jak się przed nimi uchronić? AIDS Zespół chorobowy, który spowodowany jest przez bardzo obniżoną odporność organizmu to inaczej AIDS. Jest wywołany przez wirusa, który decyduje o upośledzeniu tej odporności, czyli HIV. Najgorsze […]

Read More →

Read More →

Obrzęk – kobiecy problem

Obrzęk – kobiecy problem

Obrzęk to po prostu skutek przeciążenia się, np. nogi mogą puchnąć od długiego stania, a opuchlizna oczu pojawić się może, gdy za mało śpimy. W ten sposób organizm daje nam znaki, że jest przemęczony. Powinnyśmy wtedy zadbać bardziej o siebie i zmienić codzienne nawyki, tak, aby bardziej się oszczędzać. Dokuczające obrzęki Jeśli obrzęki regularnie dokuczają, […]

Read More →

Read More →

Dobra dieta zdrowia doda

Dobra dieta zdrowia doda

Wiemy doskonale, że zdrowa dieta połączona z systematycznym uprawianiem sportu jest najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia. Jednak jakoś nie specjalnie do tych dwóch zaleceń się stosujemy. Nawet wtedy, gdy są to już zalecenia lekarza, wydane w trosce o nasze zdrowie, które nie jest już w najlepszej formie. Dieta, ćwiczenia No cóż tu dużo mówić, zdrowa […]

Read More →

Read More →

Ochrona przed chorobą

Ochrona przed chorobą

Jesień już za pasem, zima zbliża się, co raz to większymi krokami. Patrząc na aurę za oknem, wielu powie, że już nadeszła. Nadszedł okres bardzo trudny dla naszych organizmów. Statystycznie właśnie teraz następuje najwięcej zachorowań. Któż z nas nie zna tego uczucia, gdy łamie nas przeziębienie. Katar, kaszel, grypa Przyznać trzeba zgodnie, że o tej […]

Read More →

Read More →

Szanuj swój kręgosłup

Szanuj swój kręgosłup

Bardzo często jest tak, że poprzez nieprawidłowe chodzenie, schylanie się, podnoszenie ciężarów, siedzenie, oraz brak aktywności fizycznej i nieodpowiednie odżywianie doprowadzamy do poważnych wad naszego kręgosłupa. Co najgorsze, zdarza się, co raz częściej, że problemy z kręgosłupem kończą się na sali operacyjnej i dobrze jest, jeśli operacja pomoże, jeśli nie, możemy doprowadzić nawet do paraliżu […]

Read More →

Read More →

Jak zadbać o stopy?

Jak zadbać o stopy?

Stopy to bardzo skomplikowana konstrukcja złożona z 26 kości, którą tworzą 33 stawy połączone ponad setką wiązadeł. Są naszą podstawą – dosłownie i w przenośni. Dosłownie, dlatego, że przy każdym kroku wykonują tytaniczną pracę, dźwigając nasze ciało. A w przenośni, bo wpływają na zdrowie w ogóle i nasze samopoczucie. Nie lekceważ stóp Mimo tego, że […]

Read More →

Read More →

Skuteczne sposoby na obniżenie cholesterolu

Skuteczne sposoby na obniżenie cholesterolu

Większość kobiet czuje się świetnie i nic im nie dolega. A gdyby nie kontrolne badania, nie wiedziałyby w ogóle, iż przekroczyły normę poziomu cholesterolu we krwi. A przecież wraz z poziomem cholesterolu we krwi rośnie ryzyko wielu poważnych chorób jak zawał serca, miażdżyca tętnic czy udar. Dobry i zły cholesterol Cholesterol zapewnia prawidłowe funkcjonowanie całego […]

Read More →

Read More →

Top