<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>Zdrowie Kobiet</title>
	<link>http://www.ikobiety.pl</link>
	<description>Kolejny blog oparty na WordPressie</description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Oct 2011 20:45:22 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.2.1" -->

	<item>
		<title>Cera naczyniowa</title>
		<description><![CDATA[Delikatny rumieniec dodaje urody. ożywia i odmładza twarz. Ale rozszerzone naczynka w postaci czerwonych pajączków nie zdobią. Trudno się ich pozbyć, najlepiej więc zapobiegać ich powstawaniu Cera naczyniowa wymaga czułej pielęgnacji łagodnymi kosmetykami. Najlepsze są preparaty hypoalergiczne. Rumieniec na twarzy to nic innego jak niż prześwitujący przez naczynka krwionośne. Najważniejsze znaczenie w powstawaniu tego defektu [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/uroda/cera-naczyniowa.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Serce w Rozterce</title>
		<description><![CDATA[Zaburzenia układu krążenia to najczęstsza choroba kobiet dojrzałych. Dotyka 16% czterdziestolatek, 25% pięćdziesięciolatek. Po 65 roku życia  co druga Polka  ma jakieś problemy z układem krążenia. Ile razy można powtarzać, że cukier, sól, tłuste i smażone potrawy rujnują serce. Kobiety po 40 roku życia powinny dbać o serce ponieważ w tym okresie we krwi kobiety [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/dolegliwosci-kobiet/serce-w-rozterce.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Piękna od wewnątrz</title>
		<description><![CDATA[Chcesz być piękną, musisz się postarać.Możesz to zrobić w bardzo prosty sposób. Zadbaj o nawilżanie od wewnątrz. Na efekt trzeba będzie poczekać, ale warto &#8211; zapewniają dermatolodzy. Duże różnice temperatur, ostry wiatr i przebywanie w ogrzewanych albo klimatyzowanych pomieszczeniach sprawiają, że nasza skóra nadmiernie traci wilgoć i zaczyna się buntować. Chociaż używamy kosmetyków, dzięki którym [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/uroda/piekna-od-wewnatrz.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Skóra dobrze odżywiona</title>
		<description><![CDATA[Wieczorem zaczyna się czas wypoczynki i odnowy. Jak odpowiednio przygotować skórę do tej nocnej regeneracji? Nocą skóra odpoczywa od szkodliwych czynników środowiskowych działających na nią w ciągu dnia, takich jak promieniowanie słoneczne czy zanieczyszczenia che­miczne. Pozwólmy jej odetchnąć naprawdę. Sztuka demakijażu Należy go robić zawsze, nawet jeśli nasz make-up jest prawie niewidoczny. Jakiekolwiek ślady kolorowych [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/uroda/skora-dobrze-odzywiona.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pułapki dietetycznych produktów</title>
		<description><![CDATA[Na półkach sklepowych można znaleźć  niskosłodzone i niskotłuszczowe ciastka, wafle , płatki śniadaniowe, czekolady, dżemy, jogurty naturalne i owocowe, mleko, sery twarogowe i żółte, wędliny, masło i margaryny. Jednym słowem light. W procesie produkcyjnym  wymienionych wyżej produktów zostaje znacznie obniżona  zawartość tłuszczu, cukier zastępują sztuczne środki słodzące. Aspartam zamiast cukru Najczęściej jest to aspartam niskokaloryczny, [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/odchudzanie/pulapki-dietetycznych-produktow.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>24 godziny z życia twojego organizmu</title>
		<description><![CDATA[Niemal z godziny na godzinę funkcjonowanie naszego organizmu zmienia się . Aby dopasować się do swojego zegara biologicznego trzeba go najpierw poznać 7:00 Poziomy hormonów stresu, kortyzolu i adrenaliny podnosiły się przez ostatnie kilka godzin w oczekiwaniu na nowy dzień, natomiast hormony snu, melatonina i serotonina, powoli opadały. Temperatura ciała wzrastała i serce biło, aktywując [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/uroda/24-godziny-z-zycia-twojego-organizmu.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Jak schudnąć raz na zawsze</title>
		<description><![CDATA[Większość pulchnych osób ma jakąś słabość, sprawia ona, że nie mogą schudnąć, a nawet jeśli im się to uda , szybko wracają do poprzedniej wagi. Dlatego tak wielu odchudzającym się ludziom narzucenie twardego reżimu wydaje się najlepszym sposobem  zwalczania pokus. Mówią więc sobie: żadnych słodyczy, zero tłuszczu, gimnastyka&#8230; Tymczasem takie całkowite wyrzeczenie się smakołyków i [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/odchudzanie/jak-schudnac-raz-na-zawsze.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Szczepionka dla kobiet na raka</title>
		<description><![CDATA[Szczepionka zapobiegająca rakowi szyjki macicy. Naukowcy i lekarze są przekonani, że powszechne zastosowanie  tej szczepionki zmniejszy o ponad 90%  ilość przypadków inwazyjnego, czyli zdolnego do przerzutów, raka szyjki macicy. I aż o 95% mniej kobiet będzie umierać z jego powodu. Badania nad nią trwały wiele lat. Lekarze zaobserwowali, że rak szyjki macicy częściej rozwija się [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/dolegliwosci-kobiet/szczepionka-dla-kobiet-na-raka.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Grzybica stóp</title>
		<description><![CDATA[Grzybica stóp jest chorobą zakaźną wywoływaną przez różne gatunki grzybów. Można się nią zarazić przez kontakt z zarodnikami grzybów, które praktycznie znajdują się w bardzo wielu miejscach, np. w sierści naszych domowych zwierząt, na wykładzinach, w meblach, w basenowych prysznicach. Wystarczy, że mamy dużą wilgotność i podwyższoną temperaturę a już tworzą się warunki do rozwoju [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/dolegliwosci-kobiet/grzybica-stop-2.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dieta</title>
		<description><![CDATA[Obliczono, że każdej zimy przeciętna Polska kobieta przybiera na wadze  1,5-3 kg. Jest coś takiego w zimowej aurze, ze nabieramy ochoty na dania bardziej kaloryczne  i obfitsze niż zwykle. Mechanizm wydaje się dość prosty: gdy marzniemy, obwodowe naczynia  krwionośne kurczą się , by zmniejszyć straty ciepła; rośnie ciśnienie krwi, zwiększa się aktywność gruczołów produkujących hormony. [...]]]></description>
		<link>http://www.ikobiety.pl/odchudzanie/dieta.html</link>
			</item>
</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.ikobiety.pl/feed/rss ) in 1.15793 seconds, on Feb 22nd, 2012 at 6:58 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 22nd, 2012 at 7:58 pm UTC -->
