mediabox

Opalanie bez słońca

Opalanie bez słońca

Delikatnie opalony dekolt, ramiona czy plecy doskonale prezentują się w odkrytej, wieczorowej sukni, z lepszym efektem niż zupełnie blade. Niezdrowym zwyczajem są wizyty w solarium by się opalić. Zdrowe sztuczne opalanie O wiele bezpieczniej i zdrowiej jest skorzystać z samoopalacza. Jeśli nauczymy się go dobrze rozprowadzać, nie utworzą się ciemniejsze smugi oraz plamy. Na dzień […]

Read More →

Read More →

Pielęgnacja cery w chłodne, zimowe dni

Pielęgnacja cery w chłodne, zimowe dni

W chłodne, zimowe dni nasza cera narażona jest na szok z powodu zimnej, wietrznej pogody, mrozu a w ogrzewanych pomieszczeniach – suchego powietrza. Zimą nie powinno się rezygnować ze spacerów i przebywania na świeżym powietrzu. Jeśli posmarujemy twarz kremem, niska temperatura i wiatr nie zaszkodzą cerze. Należy matować i nawilżać cerę tłustą. Pielęgnacja skóry Dzięki […]

Read More →

Read More →

Zimowe problemy z włosami

Zimowe problemy z włosami

Z powodu mrozu, wiatru czy upychania włosów pod czapką są o tej porze roku w gorszym stanie niż zazwyczaj a fryzura pozostawia wiele do życzenia. Pomóc w tym mogą zmiany w sposobie pielęgnacji i odpowiednie kosmetyki. O tej porze roku nadchodzi czas niekoniecznie przyjazny dla urody. W pomieszczeniach unosi się suche, przegrzane powietrze, na dworze […]

Read More →

Read More →

Ekologiczny manikiur

Ekologiczny manikiur

Paznokcie ozdobione ekologicznym manikiurem pięknie się błyszczą i maja estetyczne białe końcówki. Taki manikiur jest prawdziwą ozdobą dłoni właściwie na każdą okazję. Tajemnica tego pięknego efektu tkwi w połączeniu Francuskiego manikiuru z biologicznym. Francuski manikiur Francuski manikiur polega na malowaniu paznokci pastelową emalią, a końcówek emalią białą. Natomiast w biologicznym manikiurze zwraca się uwagę na […]

Read More →

Read More →

Jak zadbać o stopy?

Jak zadbać o stopy?

Stopy to bardzo skomplikowana konstrukcja złożona z 26 kości, którą tworzą 33 stawy połączone ponad setką wiązadeł. Są naszą podstawą – dosłownie i w przenośni. Dosłownie, dlatego, że przy każdym kroku wykonują tytaniczną pracę, dźwigając nasze ciało. A w przenośni, bo wpływają na zdrowie w ogóle i nasze samopoczucie. Nie lekceważ stóp Mimo tego, że […]

Read More →

Read More →

Sposoby na piękne ciało

Sposoby na piękne ciało

Piękne ciało to nie tylko takie, które jest szczupłe i młode. Kobieta może czuć się pięknie i młodo, jeśli odpowiednio zadba o siebie. Wybierając preparaty pielęgnacyjne należy wybierać świadomie i sprawdzać czy mają miłą konsystencję, czy łatwo się wchłaniają oraz czy odpowiada nam zapach. Należycie dobrane poprawią stan skóry a to jest przecież ważne dla […]

Read More →

Read More →

Skuteczne sposoby na obniżenie cholesterolu

Skuteczne sposoby na obniżenie cholesterolu

Większość kobiet czuje się świetnie i nic im nie dolega. A gdyby nie kontrolne badania, nie wiedziałyby w ogóle, iż przekroczyły normę poziomu cholesterolu we krwi. A przecież wraz z poziomem cholesterolu we krwi rośnie ryzyko wielu poważnych chorób jak zawał serca, miażdżyca tętnic czy udar. Dobry i zły cholesterol Cholesterol zapewnia prawidłowe funkcjonowanie całego […]

Read More →

Read More →

Jem i chudnę

Jem i chudnę

Jednym z produktów pomagających wysmuklić ciało jest niewątpliwie jogurt. W tych produktach jest sporo łatwo przyswajalnego białka oraz wapnia, które wspomaga odchudzanie (korzystnie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej). Odchudzenie jogurtami Spośród jogurtów najwięcej tego pierwiastka mają te naturalne i po takie powinnyśmy sięgać najczęściej, kiedy jesteśmy na diecie, ( przy czym te zawierające 1-2 procent […]

Read More →

Read More →

Co o zdrowiu mówi Twoja skóra?

Co o zdrowiu mówi Twoja skóra?

Najlepsze balsamy i kąpiele w ziołach czy ekskluzywne zabiegi w SPA. Próbowałaś już niemal wszystkiego. Choć starannie pielęgnujemy skórę, ona stale daje nam się we znaki. Może, więc zamiast u kosmetyczki kobiety powinny szukać pomocy u lekarza. Bywa, że urodowe z pozoru kłopoty zwiastują chorobę. Podrażniona i wysuszona Gdy skóra staje się podrażniona i przesuszona […]

Read More →

Read More →

Dobierz kosmetyk do wieku

Dobierz kosmetyk do wieku

Czy w wieku dojrzałym mocna kreska na powiece upiększa? A 20-latce bardziej do twarzy w błyszczyku, szmince? Dla kogo lepszy jest kremowy fluid, a komu wystarczy puder? Warto poznać te i inne sekrety doboru kosmetyków. Błyszczyk lub pomadka, jeśli masz 20 lat twoje usta są naturalnie czerwone. Powinnaś podkreślić je błyszczykiem, wtedy będą wyglądać świeżo, […]

Read More →

Read More →

Top