gosia

Dieta niełączenia czyli dieta Andersona

Dieta niełączenia czyli dieta Andersona

Henry L.N.Anders jest dietetykiem z Uniwersytetu w Los Angeles, który wprowadził w życie dietę niełączenia. Fundamentalnymi założeniami tej teorii jest fakt, że wiele problemów zdrowotnych, z którymi na co dzień zmagają się ludzie są wynikiem błędnego zestawiania posiłków. A więc nadwaga i otyłość to skutek błędów dietetycznych popełnianych nagminnie. Anders uważał, że w celu strawienia […]

Read More →

Read More →

Dieta Kwaśniewskiego inaczej zwana Dietą Optymalną

Dieta Kwaśniewskiego inaczej zwana Dietą Optymalną

Ten rodzaj diety został opracowany przez dr Jana Kwaśniewskiego, w którym został stworzony model odżywiania oparty na odpowiednich wielkościach między trzema podstawowymi elementami, a więc między białkiem, tłuszczami i węglowodanami. Stosunek tych składników wynosi 1:2,5-3,5:0,3-0,5 (B:T:W). Dr Kwaśniewski w swoim planie duży nacisk kładł na tłuszcze pochodzenia zwierzęcego oraz białko. Rola węglowodanów została ograniczona do […]

Read More →

Read More →

Dieta Plaż Południowych – South Beatch

Dieta Plaż Południowych – South Beatch

Dieta South Beach jest inaczej określana jako Dieta Plaż Południowych. Stanowi bardziej styl żywienia niż dietę. Została opracowana przez lekarza kardiologa o imieniu Arthur Agatston oraz dietetyka Marie Almon. Plan żywieniowy jest w szczególności skierowany do osób, dla których problemem są choroby serca, otyłość, przebyte zawały czy cukrzyca. Jednak nie oznacza, że nie jest wskazana […]

Read More →

Read More →

Dieta rodem z basenu Morza Śródziemnego – dieta śródziemnomorska

Dieta rodem z basenu Morza Śródziemnego – dieta śródziemnomorska

Spośród tak wielu modeli żywieniowych, jak obecnie zauważamy, to właśnie dieta śródziemnomorska najkorzystniej wpływa na organizm człowieka. Jak donoszą badania, ten rodzaj diety działa ochronnie w stosunku do chorób o podłożu sercowo-naczyniowych, działa na niektóre nowotwory, cukrzycę i inne choroby. Prawidłowe i zdrowe odżywianie stanowi najlepszy sposób w walce z miażdżycą. Najlepiej widać to na […]

Read More →

Read More →

Dieta 1200 kalorii

Dieta 1200 kalorii

Wystarczy przejrzeć kolorowe magazyny dla kobiet czy poczytać fora internetowe, na których aż roi się od przeróżnych diet. Co człowiek – to inna opinia. Każdy zachwala tą, którą akurat na sobie stosował. Jednak w wielu wypowiedziach często pojawiała się dieta 1200 kalorii. Co to takiego? Na czym polega? Czy posiada jakieś wady? O tym przekonacie […]

Read More →

Read More →

Dieta 2000 kalorii

Dieta 2000 kalorii

Przeglądając fora internetowe czy robiąc wywiad wśród znajomych często spotykasz się z bardzo popularnymi dietami 1500 kalorii czy 1800 kalorii. Może dla innych są skuteczne i przynoszą zamierzone efekty, dla ciebie jednak nie są odpowiednie. One po prostu nie zaspakajają twoich potrzeb energetycznych. Jeśli tak się dzieje, to dieta 2000 kalorii jest stworzona dla ciebie. […]

Read More →

Read More →

Dieta 1500 kalorii

Dieta 1500 kalorii

Pragniesz zrzucić kilka, a może nawet kilkanaście kilogramów, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać. Pamiętaj, wybierając dietę odpowiednią dla siebie zwróć uwagę, aby zawierała w sobie wszystkie potrzebne dla ciała ludzkiego składniki odżywcze. Nie może zabraknąć w niej białek, węglowodanów i tłuszczy, a proporcje między poszczególnymi powinny być niezachwiane. Tylko w ten sposób […]

Read More →

Read More →

Dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii

Nadwaga, otyłość – to wszystko sprawia, że zaczynamy poszukiwać diety, która najlepiej rozprawiłaby się ze zbędnymi kilogramami. Dlatego też bardzo popularną formą odchudzania jest dieta tysiąca kalorii. Powszechnie uważa się, że jest nie tylko jedną z najchętniej i najczęściej stosowanych, ale także jedną z najbardziej skutecznych. A przecież w odchudzaniu właśnie o to chodzi. Na […]

Read More →

Read More →

Wybieramy ślubne dodatki

Wybieramy ślubne dodatki

Przed decyzją i kupnem dodatków ślubnych warto pamiętać o kilku sprawach. Sprawdź, co musisz wiedzieć i co mieć na uwadze w wyborze dekoracji ślubnych. Dekoracja Kościoła Zanim wkroczymy do Kościoła z całym pękiem przeróżnych dodatków warto wcześniej z księdzem lub w Biurze Parafialnym ustalić kilka szczegółów. Przedstaw księdzu swoją koncepcję dodatków, opowiedz o nich ze […]

Read More →

Read More →

Unieważnienie zawarcia małżeństwa

Unieważnienie zawarcia małżeństwa

Do unieważnienia małżeństwa w świetle prawnym dochodzi z kilku powodów. Jednym z nich jest ustanie małżeństwa. Innymi przyczynami może być śmierć małżonka, orzeczenie małżonka jako zmarłego, na przykład w wyniku wypadku czy katastrofy, a także orzeczenie rozwodu. Unieważnienie małżeństwa przed Sądem Tylko Sąd Powszechny może orzec o unieważnieniu małżeństwa. Akt małżeństwa, który został sporządzony w […]

Read More →

Read More →

Top