Uroda

Dlaczego warto jeść pomidory?

Dlaczego warto jeść pomidory?

Piękne, czerwone, soczyste i kuszące smakiem. To pomidory, które kojarzą nam się ze słońcem i latem. Mogą być podawane na surowo, ale także na ciepło. W obu tych przypadkach będą równie dobrze smakować i przy okazji są zdrowe. Sprawdź, dlaczego warto sięgnąć po pomidory? Historia pomidorów jest bardzo bogata. Pochodzą z Ameryki Południowej, a trafiły […]

Read More →

Choroby, które potrafią zmienić człowieka nie do poznania

Choroby, które potrafią zmienić człowieka nie do poznania

W dobie dynamicznego rozwoju, zarówno w nauce i technice, jak również w medycynie dochodzi do coraz bardziej dziwnych przypadków. Ludzie rodzą się lub zapadają na bardzo rzadkie choroby, które sprawiają, że z upływem czasu zmieniają swój wygląd zewnętrzny nie do poznania. Wspomniane choroby potrafią ich oszpecić do tego stopnia, że jedyne, czego pragną, to śmierci… […]

Read More →

Czy to chandra czy może depresja?

Czy to chandra czy może depresja?

Żyjemy w ciągłym pośpiechu. Nie mamy czasu, aby zjeść, aby dobrze się wyspać czy zrobić coś dla siebie. Wówczas pojawia się zmęczenie, problemy z koncentracją, bezsenność i ogólne rozbicie. Wtedy trzeba sobie zadać pytanie. Czy to tylko chandra z powodu przemęczenia organizmu czy może jednak coś poważniejszego? Jestem w dołku Tak najczęściej określamy chwilowy spadek […]

Read More →

HIV i AIDS – co powinieneś o nich wiedzieć?

HIV i AIDS – co powinieneś o nich wiedzieć?

O HIV oraz AIDS w ostatnich latach mówi się coraz częściej. Dlatego powinieneś wiedzieć, czy są, co mogą powodować i przede wszystkim – jak się przed nimi uchronić? AIDS Zespół chorobowy, który spowodowany jest przez bardzo obniżoną odporność organizmu to inaczej AIDS. Jest wywołany przez wirusa, który decyduje o upośledzeniu tej odporności, czyli HIV. Najgorsze […]

Read More →

Odchudzanie

Olejek rycynowy dla zdrowia i urody

Olejek rycynowy dla zdrowia i urody

Gdy słyszymy o olejku rycynowym, pierwsze co przychodzi nam na myśl to jego działanie przeczyszczające. Jednak, czy zalety tego środka zaczynają się i kończą tylko na tym jednym działaniu? Zdziwisz się, jak wielką moc posiada… Od początku Olej rycynowy jest produktem pochodzenia roślinnego. Wytwarza się go z roślin rącznika pospolitego, inaczej zwanego kleszczowiną pospolitą lub […]

Read More →

Kwaśna terapia – co powinnaś o niej wiedzieć?

Kwaśna terapia – co powinnaś o niej wiedzieć?

Retin-A tak popularny w wielu gabinetach kosmetycznych został wyparty przez kwasy AHA  (alfahydroksylowe). Stało się to za sprawą tego, że pomimo dobrego działania na trądzik i zmarszczki, nadmiernie wysuszał cerę. Stawała się zaczerwieniona, z licznymi przebarwieniami. To spowodowało odsunięcie go w kosmetyce na rzecz kwasu AHA. Korzyści terapii kwasowej Z upływem czasu i wielu przeprowadzonych […]

Read More →

Włosy lecą z głowy, tak jak liście z drzew – wypadanie włosów

Włosy lecą z głowy, tak jak liście z drzew – wypadanie włosów

Jesień to okres, w którym niemal każda kobieta najchętniej sama wyrwałaby sobie włosy, gdyby nie to, że one sama wypadają. Widok pęku włosów po każdym myciu wprawia nas w osłupienie, na szczotce pozostaje coraz więcej kępek. W panice zaczynasz poszukiwać u siebie pierwszych objawów łysienia… Spokojnie, drogie panie. Wraz z nadejściem jesieni wypadanie włosów jest […]

Read More →

Kilka skutecznych chwytów dla poprawy swojej urody

Kilka skutecznych chwytów dla poprawy swojej urody

My – kobiety mamy to szczęście, że wiele niedoskonałości możemy świetnie zatuszować. Nikt, oprócz nas nie wie o pierwszych zmarszczkach, świetnie potrafimy zamaskować cienie pod oczami czy nieprzespaną noc. Wtedy każda jedna randka obfituje sukcesem.  Jednak, tak ważny jak korektor czy odpowiedni podkład jest także dobór właściwej fryzury czy dodatków do ubioru. Wtedy całość staje […]

Read More →

Oczyszczanie organizmu

Jesienne odchudzanie

Jesienne odchudzanie

Co prawda mamy dopiero jesień, lecz wiele pań to właśnie teraz zaczyna się zastanawiać, co zrobić, aby w przyszłe wakacje ich ciało wyglądało lepiej niż teraz. Niektóre panie przesadnie, myśląc, że źle wyglądają, a niektóre faktycznie, mają, nad czym pracować, a jeśli chcą do wakacji zdążyć, to najwyższa pora zabrać się za siebie. Oczywiście, pierwsze, […]

Read More →

Odchudzanie a bezsenność

Odchudzanie a bezsenność

Dietetycy i specjaliści od zdrowego żywienia są zdania, iż wartość kaloryczna posiłków, jakie spożywamy, ma duży wpływ na jakość naszego snu. Polega to na tym, że osoby, które przestrzegają diety 1000 kalorii, znacznie częściej miewają problemy z bezsennością niż ci, którzy odżywiają się normalnie, czyli spożywają około 2000 kalorii dziennie. Co w takim razie mają […]

Read More →

Pułapki dietetycznych produktów

Pułapki dietetycznych produktów

Na półkach sklepowych można znaleźć  niskosłodzone i niskotłuszczowe ciastka, wafle , płatki śniadaniowe, czekolady, dżemy, jogurty naturalne i owocowe, mleko, sery twarogowe i żółte, wędliny, masło i margaryny. Jednym słowem light. W procesie produkcyjnym  wymienionych wyżej produktów zostaje znacznie obniżona  zawartość tłuszczu, cukier zastępują sztuczne środki słodzące. Aspartam zamiast cukru Najczęściej jest to aspartam niskokaloryczny, […]

Read More →

Jak schudnąć raz na zawsze

Jak schudnąć raz na zawsze

Większość pulchnych osób ma jakąś słabość, sprawia ona, że nie mogą schudnąć, a nawet jeśli im się to uda , szybko wracają do poprzedniej wagi. Dlatego tak wielu odchudzającym się ludziom narzucenie twardego reżimu wydaje się najlepszym sposobem  zwalczania pokus. Mówią więc sobie: żadnych słodyczy, zero tłuszczu, gimnastyka… Tymczasem takie całkowite wyrzeczenie się smakołyków i […]

Read More →

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca

Gdy postanowimy, że nasz organizm jest tak przesycony toksynami i szkodliwymi substancjami, że wymaga posprzątania, należy przede wszystkim wdrożyć odpowiednia dietę. Musi ona opierać się na podaży dużej ilości wody oraz błonnika. Substancje wspomagające oczyszczanie Istnieją substancje roślinne wspomagające przemianę materii, poprawiające pracę narządów wewnętrznych, a co za tym idzie – pozwalające szybciej i skuteczniej […]

Read More →

Kąpiele czyszczące nie tylko skórę, ale i wnętrze!

Kąpiele czyszczące nie tylko skórę, ale i wnętrze!

O tym, że kąpiele poprawiają stan skóry przez jej dokładne oczyszczenie, namoczenie, rozpulchnienie i ukrwienie, wiadomo nie od dziś. Dlatego też codziennie kąpiemy się, stosujemy różne kąpiele lecznicze, solankowe i inne. Można tez zastosować kąpiel jonizującą dla stóp, która oczyszcza… wnętrze organizmu z nikotyny, substancji toksycznych, metali ciężkich. Wydaje się to nieprawdopodobne, a jednak wiele […]

Read More →

Urządzenie do body detox

Urządzenie do body detox

W toku rewolucji technicznej stworzono nowoczesne urządzenie pozwalające w prosty sposób oczyścić organizm z toksyn. Toksyny są obecne w naszych ciałach i ciężko jest uniknąć przyjmowania ich, nawet gdy się nie pali papierosów, nie pije alkoholu i nie przebywa na co dzień w warunkach toksycznych. Po prostu żywność, którą kupujemy nie jest do końca zdrowa, […]

Read More →

Ssanie oleju

Ssanie oleju

Ssanie oleju jest metodą dość starą, by się o tym przekonać, warto zapytać swoją mamę, czy kiedykolwiek coś na ten temat słyszała. Bardzo prawdopodobne, że nie tylko słyszała o samej metodzie, ale też stosowała ją, lub zna kogoś, kto stosował i chwali ją sobie. Ssanie oleju to kuracja oczyszczająca organizm z toksyn, polegająca na codziennym, […]

Read More →

Inne artykuły

Magia orientu także na talerzu – dieta orientalna

Magia orientu także na talerzu – dieta orientalna

Orient nie tylko może nam się kojarzyć z dalekimi podróżami, aromatycznymi przyprawami, specyficzną kulturą czy obyczajami, ale także z … dietą! Plan żywieniowy nie należy do wymyślnych i bardzo trudnych do zrealizowania. Jego największą zaletą jest fakt, że oprócz utraty zbędnych kilogramów, które stanowią zmorę każdego dani, dodatkowo doświadczymy możliwości poznania nowych smaków. Dla miłośników […]

Read More →

Lubisz cytrusy? Przejdź na dietę grejpfrutową!

Lubisz cytrusy? Przejdź na dietę grejpfrutową!

Miłośnicy cytrusów z pewnością zakochają się w tej kuracji, która nie tylko jest smaczna i zdrowa, ale zapewni powrót do wymarzonej figury. Grejpfruty to prawdzie bogactwo witamin, dlatego stanowią też istotny składnik wielu diet, których celem jest utrata wagi. Nie tylko zawierają mnóstwo witaminy C, ale także włókna roślinne czy beta karoten. Dodatkowo są niskokaloryczne […]

Read More →

Dieta pszenna inaczej zwana oczyszczającą

Dieta pszenna inaczej zwana oczyszczającą

Wśród opinii dietetyków, dieta pszenna uchodzi za jedną z najbezpieczniejszych metod odchudzania. W swym składzie zawiera dużo cennego białka, węglowodanów, składników mineralnych oraz witamin, a więc ma w sobie wszystko to, czego potrzebuje nasz organizm. Nawet niewielkie ilości tłuszczu można odnaleźć w diecie oczyszczającej. Dieta pszenna dietą idealną? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że […]

Read More →

Top